양산시중독관리통합지원센터

스마트폰 중독 (아동청소년)

스마트폰중독 측정척도 (아동청소년용: S-scale)

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스마트폰중독 측정척도
질문 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
1 스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이 떨어졌다.
2 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.
3 스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.
4 스마트폰 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
5 스마트폰 사용으로 계획한 일(공부, 숙제 또는 학원 수강 등)을 하기 어렵다.
6 스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.
7 스마트폰이 없으면 안절부절 못하고 초조해진다.
8 스마트폰 사용 시간을 스스로 조절할 수 있다.
9 수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은적이 있다.
10 스마트폰이 없어도 불안하지 않다.
11 스마트폰을 사용할 때 “그만 해야지”라고 생각은 하면서도 계속한다.
12 스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.
13 스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 되지 않는다.
14 스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다.
15 스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.
기본정보
이름 성별
  • 본 결과는 건강정보에 대한 이해와 관심을 도모하기 위한 참고자료일 뿐이며
  • 정확한 판단을 위해서는 전문가의 진료가 반드시 필요합니다.

41점 이하
일반 사용자군
42~44점
잠재적위험사용자군
45점 이상
고위험 사용자군