양산시중독관리통합지원센터

인터넷중독

인터넷중독이란

인터넷 및 컴퓨터, 스마트기기의 사용에 스스로 통제가 불가능해지면서 가정, 학교등 일상생활에서 현저한 문제를 초래하는 상태로 반복적으로 하고 싶은 욕구가 생기는 집착적 강박행동으로 지나친 인터넷 접속으로 인해 의존성과 금단증상등이 나타나 일상생활에 사회적, 정신적, 육체적 및 금전적 지장을 받고 있는 상태입니다.

인터넷중독의 폐해

  • 신체적 현상
  • 경제적 문제
  • 대인관계 갈등
  • 금단 현상
  • 강박 증세
  • 일상생활 문제
전자파로 인한 뇌세포에 영향과 손목, 거북목, 시력에 영향을 미치게 되는 신체적 현상, 게임, 음악,아이템 구입 등 요금으로 인한 경제적 문제 , 대인관계에서의 갈등, 금단현상과 강박증세, 충동조절 능력이 저하되고 수면장애, 불안등 정신병리적 문제, 일상의 업무와 학업, 현실감각이 저하되는 일상생활에 문제들이 발생하고 있습니다.

치료

인터넷 사용의 완전한 중단보다는 인터넷 사용에 대한 조절 능력을 키우는 것이 핵심입니다.

행동수정 행동수정
인터넷 사용에 대한 조절 능력향상을 위한 단기개입 및 행동수정기법 적용
인지행동치료 인지행동치료
인터넷 사용패턴 분석 및 생활관리, 스트레스 관리, 의사소통기술훈련, 가족요법등을 통해 변화행동을 유지, 강화시킴
약물치료 약물치료
우울증, 충동조절장애,ADHD등 공존질환이 있는 경우, 인터넷 중독으로 인한 심각한 금단 및 신체상태 악화등으로 약물 및 입원치료가 필요할 수 있음